?

Log in

No account? Create an account
,
 
 
11 February 2016 @ 11:58 am
Эксперимент с едой... с bhfit.ru  
119


В конце прошлого года мне предложили провести эксперимент - месяц питаться по системе, разработанной Be Healthy Food - кухней идеального тела. Как можно было отказаться? Вот и я решила, что никак ))

Что же это такое? BeHealthy – это совсем новая, но быстро развивающаяся компания, предоставляющая услуги по доставке готового, сбалансированного по энергетической ценности питания, основанного на ПП и понятии - "едим каждые три часа". Проект был создан для тех, кто хочет изменить привычки питания, стать стройнее и осуществить мечту об идеальном теле. К разработке программ питания ребята привлекли мастеров Фитнес - индустрии, врачей-диетологов с многолетним опытом работы и профессиональных поваров.


118

Каждая из предложенных на сайте программ включает в себя от 4-х до 6-ти приемов пищи в день. Все блюда готовятся за несколько часов до доставки.

Итак, что же вышло в результате? Сразу скажу, целью моей не было похудение, поэтому я грешила какими-то перекусами, которые не входили в систему, и по выходным практически вообще к ним не притрагивалась ))) Я лишь хотела осознать, что можно не голодая питаться правильно! И, скажу я вам, на системе BeHealthy вы и не вспомните про голод!

116

Итак, вы выбираете удобное для вас время доставки и ежедневно получаете оптимальный рацион питания, подходящий именно вам. Мне по утрам домой курьер привозил сумку-холодильник с наборами питания и меню + одноразовые приборы. Коробочки все можно разогревать, в этом еще один гигантский плюс. Меню состояло из пяти приемов пищи - три основных (завтрак, в котором каждый день была каша + что-то еще; обед, ужин и два перекуса). Для меня это оказалось очень много! Нет, я конечно, могу сьесть столько еды, но не осознанно. Осознанно у меня всегда два-три приема пищи - это стабильный завтрак из каши с кофе + обед и ужин. Поэтому часть еды я просто не съедала, оставляя дома. Так что система из 4 приемов пищи даже больше бы мне подошла.

Про еду. Девочки (и мальчики) - в основном это упор на белки и правильные углеводы, так что те, кто занимаются спортом тоже будут довольны. Меню разнообразное! И каждое утро мне было очень интересно, что же ждет меня сегодня ))) Вкусные салаты с креветками и перепелиными яйцами, рисовые блинчики, курица в различном исполнении, фунчеза, ПП десерты и творожная запеканка, которую вспоминаю до сих пор )))

117

На всех коробочках наклейки с обозначением Завтрак, Обед, Ужин - спутать невозможно, но менять местами не возбраняется. На сайте вы можете составить меню, исходя из ваших личных параметров и выбрать количество ккалорий (если вы хотите похудеть, то ставите меньше)) в день. Например, ваше меню может выглядеть так:


За весь месяц у меня не было никаких нареканий с сервисом или качеством еды. Я ни разу не осталась голодной, при этом я ела вкусно, сытно и разнообразно, что для меня ОЧЕНЬ важно, а еще важнее, что как и голода, у меня не было и чувства тяжести. Сервис просто нереально удобный, ведь то, что вы будете есть - об этом подумают и приготовят, да еще и привезут вам. Можно вообще не ходить в магазин и не покупать продукты, тогда желающие похудеть сделают это 100%! Одним словом, я рекомендую и осталась довольна! Самый главный мой вывод из программы - чувство легкости при чувстве сытости! Честно скажу, я не взвешивалась ни дл, ни после, т.к., повторюсь, целью было не худеть, а осознать, что можно есть, не поправляясь! и не голодать!

Кроме того, вы можете заказать детокс-программу, что, как я знаю, многие любят ))

И пара реальных фото их Инстагарама @bhfit.ru:







Tags:
 
 
( 56 comments — Leave a comment )
nichosi2nichosi2 on February 11th, 2016 08:59 am (UTC)
дома готовить это все гораздо дешевле
katek_katkatek_kat on February 11th, 2016 09:03 am (UTC)
возможно, НО, чтобы готовить дома нужно время на то, чтобы съездить в магазин + купить много еды - это нужно ее дотащить до дома, а я без машины. Во-вторых, нужно время, чтобы все приготовить, притом приготовив сегодня можно получить "обеды-ужины" на два дня максимум, потом риск что продукты пропадут. А когда уходишь из дома в 9 утра, а приходишь минимум в 10 вечера, то, к сожалению, сил и желания, чтобы стоять у плиты просто нет. Максимум - это принять душ, а потом либо отдохнуть, либо заняться работой. Так что сервис, который делает это за тебя - очень удобен людям с нехваткой времени.
(no subject) - nichosi2 on February 11th, 2016 09:05 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 09:22 am (UTC) (Expand)
(no subject) - nichosi2 on February 11th, 2016 09:26 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 09:27 am (UTC) (Expand)
(no subject) - nichosi2 on February 11th, 2016 09:28 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 09:36 am (UTC) (Expand)
(no subject) - nichosi2 on February 11th, 2016 09:39 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 09:55 am (UTC) (Expand)
(no subject) - nichosi2 on February 11th, 2016 09:56 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 10:00 am (UTC) (Expand)
(no subject) - nichosi2 on February 11th, 2016 10:05 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 10:11 am (UTC) (Expand)
(no subject) - nichosi2 on February 11th, 2016 10:12 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 10:13 am (UTC) (Expand)
(no subject) - nichosi2 on February 11th, 2016 10:14 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 10:16 am (UTC) (Expand)
(no subject) - blue_fairy_12 on February 11th, 2016 10:27 am (UTC) (Expand)
(no subject) - myxazzz on February 11th, 2016 10:30 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 10:33 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 10:30 am (UTC) (Expand)
(no subject) - be_awesome on February 11th, 2016 10:35 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 10:36 am (UTC) (Expand)
(no subject) - vanillasmelt on February 11th, 2016 12:39 pm (UTC) (Expand)
lenivkasavelyeva_nata on February 11th, 2016 09:43 am (UTC)
А для чего еще деньги нужны, если их не тратить?
Это вопрос не Кате) а комментатору чуть выше меня)
Я вот обожаю рестораны и сервисом бы таким поользовалась бы, мне просто совсем неактуально, я не работаю и успеваю готовить сама.

Edited at 2016-02-11 09:45 am (UTC)
katek_katkatek_kat on February 11th, 2016 09:57 am (UTC)
Наташа ♥ Понимаешь меня. И я обожаю рестораны! Готовить люблю тоже, НО, когда это не обязаловка, и то, что мне интересно, например, я люблю печь ))) а вот обеды-салаты, ну мне все это вкуснее в ресторанах ))) Конечно, если бы я не работала, я бы тоже больше времени проводила у плиты, а пока его мало, и просто жаль тратить на кухню (( особенно в будние вечера! лучше кино посмотреть.
(no subject) - vanillasmelt on February 11th, 2016 12:41 pm (UTC) (Expand)
Yyuliakara on February 11th, 2016 09:46 am (UTC)
Мечтаю о таком сервисе в своём городе!
katek_katkatek_kat on February 11th, 2016 09:57 am (UTC)
а у вас нет таких вообще?
(no subject) - yuliakara on February 11th, 2016 10:13 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 10:15 am (UTC) (Expand)
(no subject) - yuliakara on February 11th, 2016 10:19 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 10:29 am (UTC) (Expand)
(no subject) - yuliakara on February 11th, 2016 10:41 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 10:44 am (UTC) (Expand)
(no subject) - yuliakara on February 11th, 2016 11:04 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 11:07 am (UTC) (Expand)
(no subject) - yuliakara on February 11th, 2016 11:23 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 12:29 pm (UTC) (Expand)
Елена Бурдюгова: pic#106249407Елена Бурдюгова on February 11th, 2016 10:02 am (UTC)
Хочу! Мне пока готовить негде, а в платье нужно влезть через 10 дней))
katek_katkatek_kat on February 11th, 2016 10:14 am (UTC)
Ой, Лен, я уже ржу, почитай, что мне тут выше пишут, бгггг )))
Может, тогда систему детокса? :) Если за 10 дней то. (что за повод?:))
Татьяна: Супербабка)myxazzz on February 11th, 2016 10:21 am (UTC)
😂😂😂 да, зачем тратить деньги, их надо копить и поливать удобрениями, чтобы они росли хорошо!!! Весна скоро, Катюнь))) нормальные проявления начались... Отечественные колготки Тушинской Чулочкой Фабрики, белорусские труселя и чуни!!! Вот залог отличных накоплений) а есть лучше отруби!
katek_katkatek_kat on February 11th, 2016 10:28 am (UTC)
Тань, ну человек ТАК расстроился, что я не работаю, а содержанка, бгггг, что аж распсиховался и ушел! ))) Бедная, аж жалко ее, рухнул мир в одну секунду!
(no subject) - blue_fairy_12 on February 11th, 2016 10:31 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 10:34 am (UTC) (Expand)
(no subject) - blue_fairy_12 on February 11th, 2016 10:56 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 11:06 am (UTC) (Expand)
(no subject) - blue_fairy_12 on February 11th, 2016 10:30 am (UTC) (Expand)
(no subject) - katek_kat on February 11th, 2016 10:31 am (UTC) (Expand)
lyudik_vlyudik_v on February 13th, 2016 05:53 pm (UTC)
Очень красивые упаковочки с едой и очень заманчиво выглядят, такие милые коробочки. Единственный минус, нет супа)) Все-таки супы очень важны и полезны в нашем рационе.
У меня в этом плане очень удобно то, что на работе включены бесплатные обеды, очень вкусные и в принципе продукты все правильные, либо всегда есть альтернатива взять что-то вредное повкуснее или полезное, но попроще. Поэтому супчики ем каждый день)
katek_katkatek_kat on February 15th, 2016 09:24 am (UTC)
Суп есть! ))) Я просто суп не фотографировала. А он был в удобных стаканчиках, которые можно греть )) но я суп не ем О_О Могу, но очень редко.
Alisa Moiseevaalisamoiseeva on February 16th, 2016 09:17 am (UTC)
Кать,идея шикарная!и вкусно судя по картинкам)))))
katek_katkatek_kat on February 16th, 2016 09:29 am (UTC)
Вкусно, да! И сытно! И низкокалорийно ))) Короче - супер!
Александр Сафроновyour_lifestyle on February 21st, 2016 12:45 pm (UTC)
Очень крутой дизайн)
Сам не буду, конечно. Но девушку заставлю попробовать!
katek_katkatek_kat on February 24th, 2016 10:17 am (UTC)
Дизайн хорош, да + коробочки можно разогревать в микроволновке )) ну и вкусно!
( 56 comments — Leave a comment )